Smoothie Petit déjeuner Aux Fraises et à l'Avoine

Smoothie Petit déjeuner Aux Fraises et à l'Avoine
Smoothie petit-déjeuner à l'avoine et aux fraises est un petit-déjeuner pour 2 personnes. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne a 224 calories, 7g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. C'est parfait pour Fête des Mères. Si vous avez des fraises, des flocons d'avoine, du lait de soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 90%. Ce score est exceptionnel. Smoothie Petit-déjeuner aux Fraises, Bananes et Flocons d'avoine, Smoothie Petit-déjeuner aux Fraises, Bananes et Flocons d'avoine, et Smoothie Petit déjeuner à l'Avoine et à la Citrouille sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger le lait de soja, l'avoine, la banane et les fraises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, FacultatifGarniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif
Lait De SojaLait De Soja
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Ajouter la vanille et le sucre si désiré. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miel D'agrumesMiel D'agrumes
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
3
Verser dans des verres et servir.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé65
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