Scaloppini de Poulet aux Légumes de printemps

Scaloppini de Poulet aux Légumes de printemps
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Scaloppini au poulet avec des légumes de printemps. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 66g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 734 calories. Pour 4,17 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Printemps événement. Si vous avez du vin, des filets de poitrine de poulet fins, des haricots verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Essayer Poulet aux Légumes de Printemps et Gnocchis, Risotto de Poulet aux Légumes de Printemps, et Poulet Braisé Aux Légumes De Printemps pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger tous les légumes au fond d'une mijoteuse de 5 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Fouetter ensemble les 2/3 du mélange de soupe aux poireaux avec la soupe condensée et le vin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
PoireauPoireau
VinVin
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Verser sur les légumes. Couvrir et cuire à feu doux pendant 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
4
Chauffer l'huile dans une grande poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Mélanger le reste du mélange de soupe aux poireaux avec un peu de farine. Draguer les filets de poulet dans le mélange de farine et les placer dans une poêle. Cuire environ 2 1/2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet Désossée Et Sans PeauPoitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau
Mélange De SoupeMélange De Soupe
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PoireauPoireau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer les légumes de la mijoteuse et les disposer dans un plat de service. Garnir de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 5 m.
Portions4
Score de santé54
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