Sandwichs au Poulet au Fromage du Sud-Ouest

Sandwichs au Poulet au Fromage du Sud-Ouest
Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 20 portions avec 84 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous du taco bellâ® et de la salsa épaisse, des simples, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette au Poulet Chaud du Sud-Ouest (Extra Cheesy), Casserole de Poulet au Fromage du Sud-Ouest, et Poêle au Poulet au Fromage du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer la poêle pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet; cuire 5 à 7 min. de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit terminé (165F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Retirer du feu.
4
Garnir de salsa et de simples; couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
5
Laisser reposer 2 min. Pendant ce temps, étaler les moitiés inférieures des petits pains avec la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
RoulerRouler
6
Remplissez les petits pains de laitue et de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
RoulerRouler

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé4
Magazine