Salade de Poulet et Pâtes Jerk des Caraïbes

Name: Salade de Poulet et Pâtes Jerk des Caraïbes
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sucre brun emballé; 340 Noix de toute sorte (hachées) paquets chacun) lanières de poulet grillées réfrigérées, hachées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, racine dépice râpée; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons verts, tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 boîte Mélange de salade de pâtes Betty Crocker® Suddenly Salad® chipotle ranch; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ananas frais haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. flocons de poivrons rouges écrasés

La salade de poulet et de pâtes Jerk des Caraïbes pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 181 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,01 $ par portion. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'Amérique centrale. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, des lanières de poulet grillées, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet et Pâtes Jerk des Caraïbes, Pâtes au Poulet Jerk des Caraïbes, et Poulet Jerk des Caraïbes.

Instructions

Mélanger les pâtes vides dans une casserole de 3 pintes aux 2/3 d'eau bouillante. Faire bouillir doucement à découvert 15 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le mélange d'assaisonnement, la mayonnaise, la cassonade, le jus de citron vert, la racine d'épice et les flocons de poivron rouge. Incorporer le poulet, l'ananas, les oignons verts et la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Mélange D'assaisonnement

Oignons Verts

Cassonade

Gingembre

Jus De Citron Vert

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Ananas

Coriandre

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Égoutter les pâtes; rincer à l'eau froide. Agiter pour bien égoutter. Incorporer les pâtes au mélange de salade. Couvrir et réfrigérer 1 heure pour refroidir. Remuer avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Secouer