Salade de Pastèque

Salade de Pastèque
La salade de pastèque est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 242 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Été événement. Un mélange d'ananas dans du jus, de bananes, de raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Salade de Pastèque avec Vinaigrette à la Pastèque, Salade de Pastèque, et Salade de Pastèque.

Instructions

1
Coupez chaque pastèque en deux dans le sens de la longueur. Évider l'intérieur à l'aide d'une boule à melon, en réservant la croûte pour une utilisation ultérieure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
MelonMelon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Boule De MelonBoule De Melon
2
Égoutter l'ananas et jeter le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
JusJus
3
Couper les pommes en deux, retirer les noyaux et les couper en bouchées. Épluchez la banane et coupez-la en petits morceaux. Rincez les raisins à l'eau courante froide et séchez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
BananeBanane
RaisinRaisin
EauEau
4
Dans un bol, mélanger les boules de pastèque, les morceaux d'ananas, de pomme, de banane et les raisins. Répartir la salade de fruits entre les 4 " bols " de pastèque réservés et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
AnanasAnanas
BananeBanane
RaisinRaisin
PommePomme
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé8
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