Salade de Pastèque
La salade de pastèque est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 242 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Été événement. Un mélange d'ananas dans du jus, de bananes, de raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Salade de Pastèque avec Vinaigrette à la Pastèque, Salade de Pastèque, et Salade de Pastèque.
Instructions
Coupez chaque pastèque en deux dans le sens de la longueur. Évider l'intérieur à l'aide d'une boule à melon, en réservant la croûte pour une utilisation ultérieure.
Égoutter l'ananas et jeter le jus.
Couper les pommes en deux, retirer les noyaux et les couper en bouchées. Épluchez la banane et coupez-la en petits morceaux. Rincez les raisins à l'eau courante froide et séchez-les.
Dans un bol, mélanger les boules de pastèque, les morceaux d'ananas, de pomme, de banane et les raisins. Répartir la salade de fruits entre les 4 " bols " de pastèque réservés et servir.