Salade de nouilles au poulet thaï

Salade de nouilles au poulet thaï
La salade de nouilles au poulet thaï est une sans produits laitiers accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 204 calories. 39 personnes ont essayé et aimé cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. Cette recette de BBC Good Food nécessite du sucre de palme, des piments, de la sauce de poisson et des oignons nouveaux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 40%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Thaï aux Nouilles, Salade de Nouilles Thaïlandaises au Poulet Grillé, et Salade de Nouilles au Poulet et aux Crevettes Thaïlandaises.

Instructions

1
Mettez le poulet dans une grande casserole épaisse ou une cocotte antidéflagrante, puis ajoutez le gingembre, les oignons nouveaux et l'ail, ainsi qu'une bonne pincée de sel. Couvrir d'eau, porter à ébullition, réduire le feu, puis couvrir hermétiquement. Laisser mijoter le poulet pendant 1 à 1 heure jusqu'à tendreté. Laisser refroidir pendant 15 minutes, puis retirer le poulet de la poêle et retirer la viande. (Le bouillon peut être refroidi et congelé pour les soupes, les sauces et les casseroles.) Déchirez le poulet en morceaux, puis laissez refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons De PrintempsOignons De Printemps
ViandeViande
AilAil
GingembreGingembre
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Mettez les nouilles dans un grand bol résistant à la chaleur et couvrez d'eau bouillante. Laisser reposer 4 minutes, égoutter, rincer à l'eau froide, puis retourner dans le bol. Utilisez des ciseaux pour couper en petites longueurs, puis mélangez avec l'huile pour les empêcher de coller ensemble.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Ciseaux De CuisineCiseaux De Cuisine
BolBol
3
Cuire les asperges pendant 3 à 4 minutes dans de l'eau bouillante salée, puis les déposer dans un tamis et les laisser refroidir sous l'eau courante froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
EauEau
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
4
Bien égoutter. Si vous utilisez des haricots verts, faites-les cuire avec les asperges. Si vous utilisez des boutons-pression à sucre, ils n'auront pas besoin d'être cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
AspergesAsperges
SucreSucre
5
Pour faire la vinaigrette, mélangez le jus de citron vert avec le sucre jusqu'à dissolution.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
SucreSucre
6
Ajouter la sauce de poisson et les piments, puis bien mélanger. Pour servir, mettez tous les ingrédients de la salade dans un grand bol avec la plupart des feuilles de basilic et de menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
Sauce De PoissonSauce De Poisson
PimentPiment
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Verser sur la vinaigrette et bien mélanger le tout. Empiler dans un grand bol de service, puis répartir sur les arachides et le reste du basilic et de la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
BasilicBasilic
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

La salade fonctionne très bien avec le Chardonnay, le Gruener Veltliner et le Sauvignon Blanc. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.
Domaine Rochioli Chardonnay
Domaine Rochioli Chardonnay
Ce vin est un bel exemple des caractéristiques uniques de la propriété Rochioli et de la vallée de la rivière Russe. Des arômes de pomme mûre, de fruits tropicaux, de noisette et une touche d'épices se combinent avec les riches saveurs de pomme et l'acidité croquante.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé6
Magazine