Salade de feuilles amères
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo hor d'oeuvre végétarien? La salade de feuilles amères pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 86 calories. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez de la frisée, de la roquette, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 34%, ce plat n'est pas si génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que salade kachumber ou salade kuchumber - salade de légumes indiens, Salade mexicaine – cette salade n'est pas seulement une salade, c'est un repas, et Salade de Fromage Bleu Classique et Salade de Dole Visite de la Ferme.
Instructions
Mélanger la roquette, la frise, la laitue d'agneau et les feuilles de radicchio dans un grand bol.
Arroser d'environ 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, presser sur le jus de 1 citron, puis moudre le sel de mer et le poivre noir sur le dessus. Mélanger avec les mains jusqu'à ce que toutes les feuilles brillent, puis servir.