Salade de Dinde aux Deux Haricots

Salade de Dinde aux Deux Haricots
La salade de dinde aux deux haricots pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 278 calories, 12g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,07 $par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des conserves d'abricots, de la dinde, des pois chiches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 67 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Salade de Tacos aux Haricots Noirs de Dinde, Escalopes De Dinde Croustillantes Avec Salade De Haricots Verts, et Salade de Haricots Pinto de Dinde avec Vinaigrette à la Mélasse du Sud pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand saladier, mélanger les huit premiers ingrédients. Dans un petit bol, mélanger la vinaigrette, les conserves, la moutarde et le gingembre jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Craquelins De Seigle Assaisonnés Grossièrement écrasésCraquelins De Seigle Assaisonnés Grossièrement écrasés
ConserveConserve
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Verser sur la salade et mélanger pour enrober.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions10
Score de santé24
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