Poulet Plus léger du Général Tso

Name: Poulet Plus léger du Général Tso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun à grains longs; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fécule; 2 grand Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre frais, râpé et pelé; 4 gousses dail tranchées; 3 (hiver) sucre brun clair; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. flocons de poivron rouge; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce; 454 Noix de toute sorte (hachées) pois mange-tout, coupés en deux en croix; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) huile végétale, comme le carthame

Le poulet plus léger du Général Tso est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 536 calories. Pour 4,24 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 476 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des gousses d'ail, du sucre brun clair, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Chou-fleur du Général Tso, Poulet Plus léger du Général Tso, et Poulet du Général Tso.