Poulet Grillé à l'Ail et aux Herbes

Name: Poulet Grillé à l'Ail et aux Herbes
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 jalapeno frais entier; 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 0 (peut être ou écrémé) persil séché; 1 pincée sauge séchée; 1 1 livre de courgettes, thym séché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 4 girofle ail haché; 1 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Édulcorant sans Calories SPLENDA®, Granulé; 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 (peut être ou écrémé) safran; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet grillé à l'ail et aux herbes pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,59 $par portion. Une portion contient 277 calories, 24g de protéines, et 9g de matières grasses. 22 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauge, du basilic, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est solide. Essayer Poulet Grillé à l'Ail et aux Herbes, Poulet et Légumes Grillés à l'Ail et aux Herbes, et Poitrines de Poulet Grillées Farcies à l'Ail et aux Herbes à la Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le poulet dans un plat peu profond. Dans un bol moyen, mélanger l'huile d'olive, l'édulcorant granulé SPLENDA®, le miel, le safran, l'ail, le basilic, le thym, le poivre de Cayenne, le sel, l'origan, le persil et la sauge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Huile D'olive

édulcorant

Poulet Entier

Origan

Persil

Safran

Le Grand

Ail

Basilic

Miel

Thym

1/2 Branche De Romarin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser le mélange sur le poulet. Couvrir et laisser mariner 20 à 25 minutes au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Préchauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Huiler légèrement la grille du gril. Jeter la marinade et placer le poulet sur le gril. Cuire pendant 10 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que l'extérieur soit carbonisé et que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés