Pouding aux Graines de Chia aux Amandes Et aux Fraises
Le Pudding aux graines de Chia aux amandes et aux fraises nécessite environ 4 heures et 10 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Ce dessert a 224 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Fête des Mères sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Un mélange de fraises, de graines de chia, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Essayer Pudding aux Graines de Chia aux Amandes et à la Noix De Coco, Pouding aux Graines de Chia aux Fraises, et Pouding aux Graines de Chia à la Fraise, au Chocolat et à la Pistache Rôtie pour des recettes similaires.
Instructions
Réduire le lait d'amande et les fraises en purée dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; verser dans un bol. Incorporer les graines de chia, le miel et l'extrait de vanille dans la purée de fraises.
Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à prise, environ 4 heures.