Pot de Poulet du Moyen-Orient et Couscous au Beurre et aux Noix

Name: Pot de Poulet du Moyen-Orient et Couscous au Beurre et aux Noix
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 2 (hiver) 6 côtelettes de porc ou de longe avec os (8 onces chacune); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet, divisé; 1 1 livre de courgettes, 2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gingembre confit haché et menthe fraîche hachée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fruits secs hachés-choisir 1 ou combiner: figues, dattes dénoyautées, abricots, raisins secs; 1 Poignée persil plat, haché; 1 feuille de laurier fraîche; 3 girofle ail râpé ou haché; 1 pincée Pincée de cannelle moulue; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 citron, zesté et juicé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge, globe oculaire; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives mélangées dénoyautées, hachées; 1 oignon, émincé finement; 3 (hiver) 1 paquet (12 onces) de fromage Brie; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 680 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées ou tranchées; 1 1 livre de courgettes, 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes

Pot de Poulet du Moyen-Orient et Couscous au Beurre et aux Noix 40 minutes du début à la fin. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 867 calories. Pour 4,13 $par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de cuisses de poulet, de pignons de pin, de feuilles de laurier et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est un assez cher recette pour les fans de la nourriture du Moyen-Orient. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 78 pour solid spoonacular%. Essayer Wraps de Poulet et Couscous du Moyen-Orient au Fromage de Chèvre, Couscous Sucré du Moyen-Orient, et Salade de Couscous du Moyen-Orient au Fétan et à la Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive extra vierge dans une poêle profonde à feu moyen-vif. Lorsque l'huile ondule, ajouter le poulet et faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter les oignons, l'ail, les carottes, le laurier et assaisonner avec les épices, le sel et le poivre, cuire 5 à 6 minutes. Incorporer les fruits au poulet et aux légumes, ajouter le zeste du citron, les olives et 2 1/2 tasses de bouillon. Réduire le feu à doux et laisser mijoter 10 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé