Poitrines de Poulet Grillées avec Salsa au Miel

Name: Poitrines de Poulet Grillées avec Salsa au Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 4 moitiés de poitrine de poulet désossées avec peau; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche finement hachée plus 1/4 tasse de feuilles de coriandre; 315 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miellat ou autre melon pelé et épépiné en petits dés; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 2 (peut être ou écrémé) zeste de citron vert finement râpé; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge finement coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, serrano chili épépiné finement haché

La recette de poitrines de poulet grillées avec Salsa au miellat pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 45 minutes. Une portion contient 214 calories, 24g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,49 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, du chili serrano, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miellat, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sorbet Miellat au Citron Vert en dessert. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Essayer Poitrines De Poulet Grillées Avec Salsa Aux Prunes, Poitrines de Poulet Grillées avec Salsa aux Prunes, et Poitrines de Poulet Grillées avec Salsa Verde pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le melon coupé en dés, 1/4 tasse de coriandre hachée, l'oignon rouge finement coupé en dés, le jus de citron vert, l'huile d'olive, le zeste de citron vert râpé et le chili serrano haché dans un bol moyen. Mélanger pour mélanger les saveurs. Assaisonner la salsa de melon au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poivre Serrano

Jus De Citron Vert

Zeste De Lime

Huile D'olive

Oignon Rouge

Coriandre

Melon

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Matériel que vous utiliserez

Bol

Vaporiser le gril avec un spray d'huile végétale antiadhésive; préparer le barbecue (feu moyen).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Saupoudrer les poitrines de poulet de sel et de poivre. Faire griller les poitrines de poulet jusqu'à ce que la peau soit croustillante et brune et que le poulet soit bien cuit, environ 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Trancher les poitrines de poulet et les disposer dans des assiettes. Garnir de salsa au melon et de feuilles de coriandre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Coriandre Fraîche

Melon

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Bol

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

moitiés de poitrine de poulet désossées avec peau 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche finement hachée plus 1/4 tasse de feuilles de coriandre 3156 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

miellat ou autre melon pelé et épépiné en petits dés 2(hiver)

jus de citron vert frais 2(peut être ou écrémé)

zeste de citron vert finement râpé 2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge finement coupé en dés 11 livre de courgettes,

serrano chili épépiné finement haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pouvez essayer est Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.