Poitrine de boeuf Frotter #1

Name: Poitrine de boeuf Frotter #1
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Juif
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 jalapeno frais entier; 2 (hiver) sel casher ou gros sel; 1 1 livre de courgettes, cornichons casher; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cumin moulu; 1 1 livre de courgettes, feuilles dorigan (séchées); 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivre noir grossier (utilisez du poivre frais concassé)

La recette de Poitrine de bœuf Rub # 1 pourrait satisfaire votre envie juive dans environ 5 minutes. Une portion contient 47 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 82 cents par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, du gros sel, de l'ail granulé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Hanoukka événement. Cela fonctionne bien comme une marinade. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Poitrine de Bœuf BBQ, et Poitrine de Bœuf BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les ingrédients dans un bol. Préparer la viande en badigeonnant la surface avec de l'huile avant d'appliquer le frottement. Appliquer frotter 2 à 4 heures avant la cuisson. La viande frottée peut être réfrigérée pendant la nuit, car cela augmentera légèrement la saveur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande