Poisson Flocon de Pommes De Terre

Name: Poisson Flocon de Pommes De Terre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de tilapia ou filets de morue de 1 à 1 1/2 lb ou filets de poisson blanc doux de 1 à 1 1/2 lb; 2 oeufs battus; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 2 (hiver) bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de pommes de terre instantanés; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poisson en flocons de pommes de terre. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 234 calories. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Si vous avez du persil, de la poudre d'ail, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Filets De Poisson En Croûte De Flocons De Maïs Avec Aïoli Chili-Coriandre, Filets de Poisson en Croûte de Flocons de Maïs et Sauce Tartare Saupoudrée, et Buckeyes en flocons de Pommes de terre Hungry Jack pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

454Noix de toute sorte (hachées)

filets de tilapia ou filets de morue de 1 à 1 1/2 lb ou filets de poisson blanc doux de 1 à 1 1/2 lb 2

oeufs battus 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine 0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 2(hiver)

bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

flocons de pommes de terre instantanés 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.