Pizza aux Courgettes Grillées au Fromage de Chèvre

Pizza aux Courgettes Grillées au Fromage de Chèvre
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez la Pizza aux Courgettes grillées au fromage de chèvre. Cette recette fait 2 portions avec 264 calories, 14g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre rôti, de l'ail, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Essayer Pizza Aux Courgettes Et au Fromage de Chèvre, Pizza au Fromage de Chèvre aux Courgettes + Cadeau, et Pizza au Fromage de Chèvre aux Courgettes Citronnées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Badigeonner un côté de chaque tour de courgettes d'huile d'olive; badigeonner le côté opposé de sauce à pizza. Répartir uniformément l'oignon rouge, le poivron rouge rôti, les champignons, le fromage de chèvre, la mozzarella, l'ail et l'assaisonnement italien sur chaque tour de courgette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrons Rouges RôtisPoivrons Rouges Rôtis
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Sauce à PizzaSauce à Pizza
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
Oignon RougeOignon Rouge
CourgetteCourgette
AilAil
3
Faire griller les pizzas aux courgettes sur le gril préchauffé jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions2
Score de santé22
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