Parmesan de Corégone Cuit au Four

Name: Parmesan de Corégone Cuit au Four
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mélange de soupe à loignon sec; 1 1 livre de courgettes, mélange de soupe à loignon sec; 2 (peut être ou écrémé) persil frais, haché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) parmesan râpé; 1 1 livre de courgettes, parmesan râpé; 2 (hiver) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 2 (peut être ou écrémé) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson blanc

Le Parmesan de corégone cuit au four est un pescatarien plat principal. Cette recette fait 1 portions avec 1612 calories, 153g de protéines, et 83g de matières grasses chacun. Pour 17,04 $ par portion, cette recette couvertures 55% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la crème, des filets de poisson, de l'huile d'arachide et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Parmesan de Corégone Cuit au Four, Corégone Cuit au Four, et Corégone Cuit au four Facile Ole '.

Instructions

Préchauffer le four à 232°

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la crème sure et le mélange à soupe dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Mélange De Soupe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger les 4 ingrédients suivants dans un plat peu profond.Trempez le poisson dans le mélange de crème sure, puis enduisez légèrement de mélange de chapelure.Disposer le poisson dans un plat allant au four légèrement huilé

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Sure

Poisson

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Arroser d'huile sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Cuire au four environ 8 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit légèrement doré.Retourner et cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.* Accords Mets-vins : Riesling, Zinfandel Blanc ou Chablis*.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chablis

Poisson

Vin

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Bol

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

mélange de soupe à l'oignon sec 11 livre de courgettes,

mélange de soupe à l'oignon sec 2(peut être ou écrémé)

persil frais, haché 0(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

parmesan râpé 11 livre de courgettes,

parmesan râpé 2(hiver)

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 2(peut être ou écrémé)

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le vin FitVine Pinot Grigio. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.