Orecchiette aux Crevettes, Roquette et Tomates Cerises

Name: Orecchiette aux Crevettes, Roquette et Tomates Cerises
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché roquette taillée; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 2 gousses dail émincées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates raisins coupées en quartiers; 2 (hiver) jus de citron frais; 2 (hiver) olives niçoises dénoyautées hachées; 227 Noix de toute sorte (hachées) pâtes orecchiettes non cuites (; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage Parmigiano Reggiano frais râpé; 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées

L'orecchiette aux crevettes, à la roquette et aux tomates cerises pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Pour 2,13 $par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 226 calories. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarian régime. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile d'olive extra vierge, des tomates raisins, du poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau à la Polenta au Citron Meyer avec Compote de Fruits d'Hiver en dessert. Avec une cuillère score de 49%, ce plat est plutôt bon. Essayer Orecchiette Aux Tomates Cerises Et Roquette, Orecchiette aux Poivrons Rôtis, Roquette et Tomates, et Orecchiette Aux Tomates Raisins Rôties Et Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Saupoudrer 1/4 cuillère à café de sel sur les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Placer les crevettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; griller 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Refroidir complètement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les crevettes, la 1/2 cuillère à café de sel restante, les tomates et les 5 ingrédients suivants (à travers l'ail) dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Orange, Le Zeste

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Bien égoutter; refroidir.

Ajouter les pâtes, la roquette et l'huile au mélange de crevettes; mélanger délicatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrines De Poulet Rôties

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Note de vin: La légère morsure poivrée de la roquette, l'acidité des tomates et la saumure des olives nioise appellent toutes un vin blanc simple, croquant et sec qui servira de rafraîchissement entre les bouchées. L'Italie regorge de ces vins. Pour celui qui a beaucoup de personnalité, vous pouvez essayer Terre di Tufo 2005 de Terruzi e Puthod, un assemblage vernaccia-chardonnay de Toscane (environ 24$). - Karen MacNeil

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chardonnay