Orecchiette au Brocoli, Tomates et Saucisse
L'orecchiette au Brocoli, aux tomates et aux Saucisses pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 594 calories. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de brocoli, du parmesan, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Brocoli Orecchiette Aux Tomates Et Olives, Orecchiette de Staci aux Tomates Fraîches et Saucisse, et Orecchiette Épicée Au Brocoli Et Saucisse pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.
Ajouter l'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes.
Ajouter la saucisse et cuire, en cassant avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elle perde sa couleur rose, environ 6 minutes.
Ajouter les tomates avec leur jus et 1/4 c. à thé. saler et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la majeure partie du jus s'évapore et que la sauce épaississe, environ 10 minutes.
Pendant la cuisson de la sauce, porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Incorporer les pâtes et cuire selon le mode d'emploi sur l'étiquette de l'emballage. Dans les 2 dernières minutes de cuisson, incorporer le brocoli et continuer à cuire jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et que le brocoli soit tendre.
Égoutter, remettre dans la casserole et mélanger avec la sauce.
Servir immédiatement, avec du parmesan râpé sur le côté, si désiré.