Mélange de Chex d'Or des Collines Noires
Le mélange de Chex d'or de Black Hills est un végétarien recette avec 12 portions. Ce plat d'accompagnement a 214 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sirop de maïs, de céréales, d'ananas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Essayer Mélange de Chex d'Or des Collines Noires, L'Or des Collines Noires, et Cuisson aux Œufs d'Or de Black Hills pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger les céréales et les bâtonnets de sésame.
Dans une tasse à mesurer micro-ondable de 2 tasses, le beurre au micro-ondes à découvert pendant environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer le sirop de maïs.
Verser sur le mélange de céréales, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Micro-ondes à découvert à haute température 4 minutes, en remuant et en grattant le bol toutes les 2 minutes. Incorporer les fruits secs.
Étaler sur du papier ciré pour refroidir. Conserver dans un contenant hermétique.