Ma Salade de Thon Préférée

Name: Ma Salade de Thon Préférée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arts de la langue anglaise Poivre noir fraîchement moulu au goût; 1 tige céleri, coupé en dés, environ ½ tasse; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon (facultatif); 2 (hiver) mayonnaise (jaime la Vegenaise sans soja) ou demi yogourt grec et demi mayo; 0 citron; 0 (peut être ou écrémé) Herbamare ou sel de mer; 1 Petite échalote, coupée en dés, environ 2 C. à soupe; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon emballé à leau, égoutté

Ma salade de Thon préférée est une sans gluten, primal, entier 30, et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 221 calories. Pour 1,66 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel de mer, du yogourt à moitié grec et de la mayonnaise, du sel de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Ma Salade de Thon Germon Préférée, Sandwich à la Salade de Thon Préféré de Martha, et La Cocotte de Thon Préférée d'Arielle.

Instructions

Droit dans la boîte, écailler le thon avec une fourchette sur un bol moyen, tout en laissant le thon tomber dans le bol. Presser le citron sur le thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citron

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le reste des ingrédients dans le bol et bien mélanger. Goût pour l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1WES E Arts de la langue anglaise

Poivre noir fraîchement moulu au goût 1tige

céleri, coupé en dés, environ ½ tasse 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon (facultatif)2(hiver)

mayonnaise (j'aime la Vegenaise sans soja) ou demi yogourt grec et demi mayo 0

citron 0(peut être ou écrémé)

Herbamare ou sel de mer 1Petite

échalote, coupée en dés, environ 2 C. à soupe 170Noix de toute sorte (hachées)

thon emballé à l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Raymond R Collection Merlot. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.