Huîtres Seins Nus

Huîtres Seins Nus
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 27 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'eau, de jus de citron vert, de quartiers de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Huître, 6 Huîtres, et Huîtres Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter 2 1/2 tasses d'eau à ébullition dans une petite casserole. Réduire le feu et ajouter les kumquats; laisser mijoter 1 minute ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KumquatKumquat
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter; laisser refroidir.
3
Retirer les graines et couper les kumquats en fines tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KumquatKumquat
GraineGraine
4
Mélanger les kumquats, le jus de citron vert et le gingembre, en remuant doucement pour enrober. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
KumquatKumquat
GingembreGingembre
5
Mélanger le vinaigre, la sauce soja et l'échalote.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
6
Frottez les coquilles d'huîtres et ouvrez-les en les jetant. Disposer le fond de coquille (contenant les huîtres) sur de la glace pilée sur un plateau de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glaçons écrasésGlaçons écrasés
HuîtreHuître
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
7
Servir avec de la sauce kumquat, de la sauce au vinaigre, de la salsa de tomates fraîches et des quartiers de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
KumquatKumquat
VinaigreVinaigre
TomateTomate
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé3
Magazine