Houmous de Patate Douce Épicé

Name: Houmous de Patate Douce Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 2 (hiver) papier noir fraîchement moulu, au goût; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots garbanzo, égouttés; 4 (hiver) huile de pépins de raisin (ou huile dolive, huile de noix..); 1 1 livre de courgettes, agave ou sirop dérable; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement levure nutritionnelle (facultatif); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement en option: jus dorange - pour un accent sucré et piquant de saveur; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et épices au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement patate douce au four (sans peau); 2 (hiver) tahini

Le houmous de patate douce épicé pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 647 calories, 18g de protéines, et 40g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 266 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du sel et des épices, du zeste d'orange, du tahini et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Croustilles De Houmous De Patate Douce Épicées Et De Pain Plat Au Cumin, Poivron Rouge Rôti et Houmous féta Épicés, et Houmous de Patate Douce.