Goût de Salade d'été

Name: Goût de Salade d'été
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 épis de maïs frais, décortiqués; 2 (peut être ou écrémé) basilic frais, haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais, haché; 1 1 livre de courgettes, thym frais, haché; 2 (hiver) fromage de chèvre émietté (ou utilisez de la feta ou du fromage ou laissez de côté); 3 (hiver) oignons verts, émincés (ou utilisez de la ciboulette ou de loignon rouge); 1 1 livre de courgettes, origan frais, haché; 1 poivron rouge, tranché mince (ou vert) (facultatif); 1 grand tomate mûre, hachée; 3 (hiver) vinaigrette au vin rouge (ou au goût); 1 Petite courge jaune, tranchée très fine; 1 Petite courgettes, tranchées très fines (jutilise de la mandoline)

Le goût de la salade d'été pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 77 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Si vous avez de l'origan, des courgettes, du thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Confiture de Mûres: Le Goût Sucré de l'été, Les Scones Aux Bleuets Ont Le Goût De L'Été, et Gâteau Léger au Goût de l'été.