Frites de Patates Douces

Name: Frites de Patates Douces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 3 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de romarin frais, hachées; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivre noir concassé; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) patates douces

La recette des frites de patates Douces est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 option pour les amateurs de cuisine américaine. Ce plat d'accompagnement a 192 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 59 cents par portion. Cette recette de Cuisine Avec Michelle a 3 fans. Un mélange de patates douces, de poivre concassé, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Frites De Patates Douces Avec Mayonnaise Chipotle (Frites D'Igname), Frites de Patates Douces aux Noix, Cassonade et Sauce Chili Douce, et Frites de Patates Douces au Piment Doux avec Trempette au Yogourt au Curry Thaï.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F. Nettoyer les patates douces et les peler si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper en gros quartiers comme des frites de steak.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak Frites

Mélanger les pommes de terre avec l'huile et les assaisonnements dans un grand bol, en remuant pour enrober et répartir uniformément les assaisonnements.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Pomme

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler les pommes de terre en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et cuites, environ 30 à 45 minutes. Vérifiez les frites toutes les 5 à 10 minutes et, à l'aide d'une fine spatule en métal, soulevez doucement les frites et retournez-les de manière à ce qu'elles soient croustillantes de tous les côtés, en prenant soin de ne pas arracher de revêtement croustillant lorsque vous les retournez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

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