Côtelettes d'Agneau à la Menthe Grillées

Côtelettes d'Agneau à la Menthe Grillées
Besoin d'un homme des cavernes, plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et primal? Les côtelettes d'agneau à la menthe grillées pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 62 calories, 8g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, de l'ail, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Des recettes similaires sont Côtelettes d'Agneau Grillées et Chimichurri à la Menthe, Côtelettes D'Agneau Grillées À La Menthe Fraîche, et Côtelettes d'Agneau Grillées au Vin et À la Menthe.

Instructions

1
Coupez la graisse des côtelettes.
2
Mélanger l'oignon, 3 cuillères à soupe de menthe, l'ail et le poivre dans un grand sac en plastique robuste à fermeture éclair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
PoivrerPoivrer
OignonOignon
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Ajouter les côtelettes; sceller le sac et agiter jusqu'à ce que les côtelettes soient bien enrobées. Faire mariner les côtelettes au réfrigérateur au moins 3 heures, en retournant le sac de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SecouerSecouer
4
Retirer les côtelettes de la marinade; jeter la marinade. Enduisez la grille de cuisson d'un spray de cuisson; placez-la sur le gril sur des charbons moyennement chauds (350 à 400).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Placer les côtelettes sur une grille; griller, à couvert, 5 minutes de chaque côté ou au degré de cuisson désiré.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Pour servir, placez une côtelette sur chaque assiette de service.
7
Saupoudrer uniformément avec les 2 cuillères à soupe de menthe restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
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