Curry De Poulet Et Légumes

Name: Curry De Poulet Et Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 3 poignée Quelques feuilles de bébés épinards; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet, bouillon de légumes ou 1 boîte de tomates en dés de 14,5 oz; 2 carottes, pelées et coupées en morceaux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou, moulues finement ou ¼ tasse de beurre de cajou; 2 oignon céleri, coupé en morceaux; 907 Noix de toute sorte (hachées) viande de poulet désossée, sans peau (poitrine, cuisse ou combinaison), en cubes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 3 (hiver) huile de coco non raffinée ou ghee; 2 (hiver) Oignon blanc, coupé en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais pelé finement haché; 2 girofle ail, haché finement; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) curcuma moulu; 1 grand oignon haché; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes, coupés de la même taille que les carottes et le céleri (par exemple chou-fleur, légumes racines, haricots verts, aubergines, pommes de terre...); 2 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

La recette De Curry De Poulet Et De Légumes est prête en environ 45 minutes et est certainement un exceptionnel homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine indienne. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,86 per par portion. Ce plat principal a 714 calories, 39g de protéines, et 50g de matières grasses par portion. Cette recette de pamelasalzman.com a 2 ventilateurs. Un mélange de légumes, d'ail, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Lait de Coco en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Curry de Légumes (avec du Poulet, si Vous Voulez), Curry de poulet et légumes, et Cari de Poulet et de Légumes à la poêle pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3poignée

Quelques feuilles de bébés épinards 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet, bouillon de légumes ou 1 boîte de tomates en dés de 14,5 oz 2

carottes, pelées et coupées en morceaux 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de cajou, moulues finement ou ¼ tasse de beurre de cajou 2oignon

céleri, coupé en morceaux 907Noix de toute sorte (hachées)

viande de poulet désossée, sans peau (poitrine, cuisse ou combinaison), en cubes 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Chili Scotch Bonnet, haché 3(hiver)

huile de coco non raffinée ou ghee 2(hiver)

Oignon blanc, coupé en dés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais pelé finement haché 2girofle

ail, haché finement 11 livre de courgettes,

cumin moulu 0(peut être ou écrémé)

curcuma moulu 1grand

oignon haché 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

légumes, coupés de la même taille que les carottes et le céleri (par exemple chou-fleur, légumes racines, haricots verts, aubergines, pommes de terre...)2(peut être ou écrémé)

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Chenin Blanc Sec de Dry Creek Vineyard, Vin. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.