Crevettes à la noix de coco des Caraïbes pourrait être juste le Amérique Centrale recette que vous recherchez. Cette recette sert 17 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 105 calories, 6g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des œufs, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Crevettes des Caraïbes, Barres d'Avoine à la Noix de Coco des Caraïbes, et Limeade à la Noix de Coco des Caraïbes pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer la moitié de la mayonnaise et du poivron rouge dans le récipient du mélangeur; couvrir. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Blender
2
Verser dans un petit ramequin. Réfrigérer.
Matériel que vous utiliserez
Ramequin
3
Placer le reste de la mayonnaise et de la papaye dans le récipient du mélangeur; couvrir. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Blender
4
Verser dans un autre petit ramequin. Réfrigérer.
Matériel que vous utiliserez
Ramequin
5
Mélanger la farine, le piment de la jamaïque et la noix de coco dans une poêle peu profonde. Battre l'œuf et l'eau dans un bol moyen avec un fouet métallique jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Tremper les crevettes dans le mélange d'œufs; secouer l'excès. Enrober du mélange de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment De La Jamaïque
Coco
Crevette
Farine Tout Usage
Plonger
Eau
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
Poêle
6
Chauffer l'huile à 177° dans une casserole moyenne. Cuire les crevettes dans l'huile chaude 2 min. ou jusqu'à coloration dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
7
Retirer de l'huile; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
8
Répartir les crevettes entre 4 assiettes. Cuillère 1 Cuillère à soupe. mayo de papaye sur assiette. Chevauchez légèrement 1 cuillère à soupe. mayo au poivron rouge sur mayo à la papaye.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge
Papaye
Crevette
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.