Chili Simple à la Dinde
Le piment de dinde simple pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 162 calories, 19g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Un mélange de haricots rouges, d'origan, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Chili Simple à la Dinde, Chili de Dinde à la Mijoteuse Super Simple {Paleo}, et Dinde Rôtie Simple avec Sauce à la Dinde Riche.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.
Placer la dinde dans la casserole et cuire jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée. Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à tendreté.
Versez de l'eau dans la casserole.
Incorporer les tomates, les haricots rouges et l'ail. Assaisonner la poudre de piment, le paprika, l'origan, le poivre de Cayenne, le cumin, le sel et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter 30 minutes.