Casserole de Nouilles au Chou-Fleur à Faible Teneur En Glucides

Name: Casserole de Nouilles au Chou-Fleur à Faible Teneur En Glucides
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons portabella, tranchés; 1 Oignon jaune moyen, haché Craquelins de blé entier; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage à la crème léger; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de nouilles shiritaki (substitut de nouilles fettuccine); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 4 (hiver) crème sure légère

La casserole de nouilles au chou-fleur à faible teneur en glucides pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,23 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 431 calories. Cette recette sert 3. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou-fleur, de l'oignon, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Essayer Casserole de Chou-fleur au fromage à faible teneur en Glucides avec Jambon, Tortillas de chou-fleur à faible teneur en glucides, et Pizza au chou-fleur faible en glucides pour des recettes similaires.