Burritos de Haricots Garbanzo

Name: Burritos de Haricots Garbanzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 poignée bébés épinards (ou dautres légumes verts comme les blettes); 1 bâton de cannelle (ou 1 pincée de cannelle moulue); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots garbanzo cuits (à partir dune boîte de 14 oz); 2 1 litre de lait entier, à température ambiante gousses dail émincées; 1 WES E Arts de la langue anglaise Huile dOlive; 1 poignée olives dénoyautées, coupées en dés, pour la garniture (facultatif); 1 laisser à partir de 2 brins dorigan (facultatif ou 1/2 c. à thé séchés); 1 WES E Arts de la langue anglaise Vinaigre de vin rouge; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau ou bouillon de légumes à faible teneur en sodium; 1 WES E Arts de la langue anglaise Pita de Blé Entier, Pain plat ou Tortillas; 1 ( aubergines) poivron rouge, orange ou jaune, coupé en dés; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon jaune, coupé en dés

La recette des Burritos de haricots Garbanzo est prête en environ 15 minutes et est certainement un incroyable végétaliens option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 657 calories. Pour 3,15 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 1. Cette recette d'Aida Mollenkamp compte 20 fans. Si vous avez des bébés épinards, du vinaigre de vin, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le bâton de cannelle, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Cannelle avec Chips à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est super. Essayer Salade de Haricots Garbanzo, Hamburger aux Haricots Garbanzo, et Salade de Haricots Garbanzo pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2poignée

bébés épinards (ou d'autres légumes verts comme les blettes)1

bâton de cannelle (ou 1 pincée de cannelle moulue)3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

haricots garbanzo cuits (à partir d'une boîte de 14 oz)21 litre de lait entier, à température ambiante

gousses d'ail émincées 1WES E Arts de la langue anglaise

Huile d'Olive 1poignée

olives dénoyautées, coupées en dés, pour la garniture (facultatif)1laisser

à partir de 2 brins d'origan (facultatif ou 1/2 c. à thé séchés)1WES E Arts de la langue anglaise

Vinaigre de vin rouge 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

eau ou bouillon de légumes à faible teneur en sodium 1WES E Arts de la langue anglaise

Pita de Blé Entier, Pain plat ou Tortillas 1( aubergines)

poivron rouge, orange ou jaune, coupé en dés 11 litre de lait entier, à température ambiante

oignon jaune, coupé en dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Noir du sommet de Tir à l'arc de la vallée de la Willamette. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 40 dollars.