Bruschetta aux Poivrons et Pepperoni

Bruschetta aux Poivrons et Pepperoni
Bruschetta aux Poivrons et Pepperoni pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette hor d'oeuvre a 169 calories, 6g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez des poivrons, de l'oignon, du pepperoni et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Fromage Grillé au Pepperoni et Poivrons Cerises Marinés, Bruschetta aux Poivrons et Gorgonzola, et Bruschetta aux Poivrons et Gorgonzola.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter les poivrons et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
4
Ajouter le pepperoni et cuire en remuant pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Fromage Jack Au Poivre, Râpé1/2 Livre De Fromage Jack Au Poivre, Râpé
5
Pendant la cuisson du mélange de poivre, faire griller légèrement les tranches de pain au four grille-pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
ToasterToaster
FourFour
6
Incorporer la roquette au mélange de poivre jusqu'à ce qu'elle commence à se flétrir légèrement. Empiler le mélange de poivrons sur les tranches de pain et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
PoivrerPoivrer
PainPain
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions10
Score de santé5
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