Brochettes de Porc à l'Ananas au Four

Name: Brochettes de Porc à l'Ananas au Four
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement conserves dabricots; 907 Noix de toute sorte (hachées) rôti de longe de porc désossé, coupé en cubes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun emballé; 2 (hiver) beurre fondu; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz cuit chaud; 18 1 litre de lait entier, à température ambiante asperges; 1 grand poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. clous de girofle moulus; 18 morceaux dananas; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus dananas non sucré; 18 cerises douces fraîches, dénoyautées; 1 oignon doux, coupé en morceaux de 1 pouce

Les brochettes de Porc à l'ananas au four sont un sans gluten plat principal. Pour 2,66 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 462 calories. Cette recette pour 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des conserves d'abricots, du rôti de longe de porc, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Petit Déjeuner Riz au Lait en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est bon. Essayer Brochettes de Porc et Ananas, Brochettes de Porc à l'Ananas, et Brochettes de Porc et Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

Ligne a 15 po. x 10 pouces. x 1 po. un plat allant au four avec du papier d'aluminium et graisser le papier d'aluminium. Sur six brochettes en métal ou en bois trempé, enfiler alternativement le porc, le poivron vert, l'oignon, les champignons, les cerises et l'ananas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif

Fines Rondelles De Poivron Rouge

(Mélange D'épices Cubaines)

1/3 Tasse D'huile De Noix De Coco Ou Végétale

20 Fines Tranches De Courgettes

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Placer dans la poêle préparée.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Dans un petit bol, mélanger les conserves, la cassonade, le beurre, le jus d'ananas et les clous de girofle. Verser la moitié de la sauce sur les brochettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Conserve

2 Olives Farcies Au Piment

Huile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Plus Un Peu Pour Arroser

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Cuire au four à 375° pendant 20-30 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre, en retournant à mi-cuisson. Badigeonner de temps en temps avec le reste de la sauce pendant les 10 dernières minutes de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés