Boeuf Effiloché

Name: Boeuf Effiloché
Prep time: 6 h 30 min
Cook time: 6 h 30 min
Total time: 6 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 1/4 tasse de cassonade (claire ou foncée, selon ce que vous avez); 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 454 Noix de toute sorte (hachées) rôti de croupe; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement de steak; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Le bœuf râpé est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 279 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,61 $par portion. Il vous est présenté par Allrecipes. 47 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez l'assaisonnement pour steak, l'eau, la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices au Miel en dessert. Avec une cuillère score de 81%, ce plat est génial. Essayer Boeuf Effiloché, Boeuf Effiloché au Jus, et Boeuf Effiloché pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le rôti de croupe et l'eau dans une mijoteuse. Couvrir et cuire 5 heures à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rôti De Croupe

Eau

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Retirez le rôti de la mijoteuse et déchiquetez-le à l'aide de deux fourchettes. Jeter la graisse.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Dans la mijoteuse, mélanger la sauce barbecue, le miel, l'assaisonnement pour steak, le cumin, la poudre d'oignon et la poudre d'ail. Incorporer le bœuf effiloché.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement De Steak