Ambroisie aux Épinards

Ambroisie aux Épinards
L'ambroisie aux épinards pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 49 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des segments de noix de coco, d'ananas et de mandarine, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 89 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Ambroisie aux Épinards, Ambrosia, et Ambrosia.

Instructions

1
Mélanger les épinards, la noix de coco et les fruits dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
épinardépinard
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Arroser de jus d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé56
Magazine