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Programme Whole 30 - Page 96
Whole 30 Recettes et Plats pour un mode de Vie Saine
Compatible Avec Fodmap
Sans Gluten
Lacto Ovo Végétarien
Paléolithique
Pescatarien
Primal
Programme Whole 30
Sans Produits Laitiers
Difficile
Jupe de Bifteck Marinée à l'Ail Grillé et au Citron Vert
45 min.
Expert
Taupe de Poulet
45 min.
Medium
Trempette aux aubergines (Baba Ghanoush)
45 min.
Difficile
Flétan à la Chapelure à l'Estragon d'Olive sur Coulis de Tomates Rôties et d'Ail
45 min.
Difficile
Poivrons Rouges Rôtis
1 h
Difficile
Salade de Couscous Méditerranéen et Lentilles
45 min.
Expert
Haricots Gigante
15 hrs
Medium
Salade de Boulgour avec Haricots Garbanzo, Feta et Tomates Prunes
45 min.
Difficile
Rigatoni aux Crevettes à la Sauce Tomate et Feta
45 min.
Difficile
Crêpes de Pommes De Terre Traditionnelles Croustillantes
45 min.
Expert
Latkes de Céleri-Rave et Pommes de Terre
4 hrs
Difficile
Brownies de Pâque d'Engel
45 min.
Normal
Glaçage Au Chocolat Sucré
45 min.
Normal
Soupe Miso
Préparer le wakame
20 min.
Medium
Côtelettes de Porc Teriyaki
45 min.
Difficile
Teriyaki de Saumon aux Carottes et Oignons
Faire de la sauce teriyaki
45 min.
Difficile
Patatine e Carciofi Arrostopotes et Artichauts grillés
Faire gremolata
45 min.
Medium
Carottes à la Gremolata
45 min.
Difficile
Penne au Pesto de Champignons
45 min.
Expert
Pizza aux Trois Fromages avec Oignon, Sauge et Roquette
Faire de la pâte
4 hrs
Difficile
Poulet Piccata
45 min.
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