Yogourt Grec Labneh

Yogourt Grec Labneh
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez le yogourt grec Labneh. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 177 calories, 7g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 76 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 8. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du zeste de citron, du yogourt grec fage, du sel et du poivre casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Yogourt Grec Labneh, Got Your Goat: Comment faire du Labneh (Fromage au Yogourt), et Gâteau en poudre au Citron Meyer - Yogourt Grec au Chocolat Blanc - Garniture au Yogourt Grec pour des recettes similaires.

Instructions

1
Tapisser un grand tamis d'une étamine; déposer sur un bol profond moyen.
Matériel que vous utiliserez
étamineétamine
TamisTamis
2
Placer le yogourt dans un tamis.Rassemblez les bords de l'étamine pourcouvrir le yogourt.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
étamineétamine
TamisTamis
3
Placer au réfrigérateuret laisser égoutter pendant 2-3 jours.
4
Presser doucement toutexcès de liquide; jeter le liquide dansbowl (le yogourt sera très épais et ressemblera au fromage de chèvre à pâte molle).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
YogourtYogourt
5
Rouler le yogourt en boules de 3/4 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
RoulerRouler
6
Placedans un bocal en verre de 8 onces.
7
Fouetter l'huile, les herbes et le citron dans un petit bol pour mélanger.Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
HerbeHerbe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
8
Verser sur le yogourt dans un bocal. Couvrir; placer au réfrigérateur et laisser mariner pendant au moins 8 heureset jusqu'à 2 semaines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé3
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