Wraps de Laitue au Poulet Chinois au Barbecue

Name: Wraps de Laitue au Poulet Chinois au Barbecue
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 605 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet coupées en fines tranches ou tendres de poulet; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et gros poivre noir; 3 girofle ail haché; 1 morceau de racine de gingembre de 1 pouce, finement haché ou râpé (facultatif); 3 (hiver) sauce hoisin (sauce barbecue chinoise), disponible sur lallée des aliments asiatiques du marché; 1 grandes têtes laitue iceberg, cœur enlevé, tête coupée en quartiers; 2 (hiver) huile de couleur claire, telle que lhuile végétale ou lhuile darachide; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons shitake frais (environ 4 poignées); 1 orange nombril, coupé en quartiers, pour la garniture de plateau; 1 Zeste dorange; 1 Petite 1/2 poivron rouge, coupé en dés; 3 oignons verts, hachés; 170 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau en petits morceaux, égouttées et hachées

Les wraps de laitue au poulet chinois au barbecue pourraient être juste le Chinois recette que vous recherchez. Cette hor d'oeuvre a 334 calories, 36g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,42 per par portion. 54 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Un mélange de tenders de poulet, de gros sel et de gros poivre, de racine de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive légère, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes (Diabétique) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 26 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Wraps de Laitue Au Poulet Chinois, Wraps de Poulet Chinois et de Laitue Kaki, et Wraps de Laitue au Poulet Chinois (Les Enfants Cuisinent lundi).

Ingrédients

Portion:

605Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet coupées en fines tranches ou tendres de poulet 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et gros poivre noir 3girofle

ail haché 1

morceau de racine de gingembre de 1 pouce, finement haché ou râpé (facultatif)3(hiver)

sauce hoisin (sauce barbecue chinoise), disponible sur l'allée des aliments asiatiques du marché 1grandes têtes

laitue iceberg, cœur enlevé, tête coupée en quartiers 2(hiver)

huile de couleur claire, telle que l'huile végétale ou l'huile d'arachide 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons shitake frais (environ 4 poignées)1

orange nombril, coupé en quartiers, pour la garniture de plateau 1

Zeste d'orange 1Petite

1/2 poivron rouge, coupé en dés 3

oignons verts, hachés 170Noix de toute sorte (hachées)

châtaignes d'eau en petits morceaux, égouttées et hachées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'associer au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 35 dollars.