Vivaneau Rouge Avec Salsa Aux Agrumes

Name: Vivaneau Rouge Avec Salsa Aux Agrumes
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ozs baby épinards (environ; 0 (peut être ou écrémé) gros sel; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée grossièrement; 1 chili habanero rouge, tige, graines et côtes enlevées, hachées finement (porter des gants de protection; environ 1 c. à thé); 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 ( aubergines) citron, zeste et moelle enlevés, chair coupée en segments et hachée; 1 de Zeste de citron vert, plus 1 C. à soupe de jus de citron vert frais; 2 grand oranges de nombril, pelure et moelle enlevées, chair coupée en segments; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 4 filet filets de vivaneau rouge, écorchés (chaque 4 oz); 1 petit échalote, émincée

La recette de Vivaneau rouge avec Salsa aux agrumes pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 28 minutes. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,48 per par portion. Une portion contient 258 calories, 37g de protéines, et 6g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de poivre, de vivaneau, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est incroyable. Essayer Vivaneau Rouge avec Salsa aux Agrumes, Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, et Vivaneau Rouge avec Salade d'Agrumes et de Fenouil pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

ozs baby épinards (environ 0(peut être ou écrémé)

gros sel 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre fraîche hachée grossièrement 1

chili habanero rouge, tige, graines et côtes enlevées, hachées finement (porter des gants de protection; environ 1 c. à thé)11 livre de courgettes,

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1( aubergines)

citron, zeste et moelle enlevés, chair coupée en segments et hachée 1de

Zeste de citron vert, plus 1 C. à soupe de jus de citron vert frais 2grand

oranges de nombril, pelure et moelle enlevées, chair coupée en segments 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile d'olive extra vierge 0(peut être ou écrémé)

poivre fraîchement moulu 4filet

filets de vivaneau rouge, écorchés (chaque 4 oz)1petit

échalote, émincée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.