Un plat d'Orge, de Riz Sauvage et de Pilaf de Poulet

Name: Un plat d'Orge, de Riz Sauvage et de Pilaf de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet cuite hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cèpes séchés, hachés; 397 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 (peut être ou écrémé) thym frais haché; 3 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché (environ 1 moyen); 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de parmesan frais râpé; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement orge perlé non cuite; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz sauvage, soigneusement rincé

Un plat d'orge, de riz sauvage et de Pilaf de poulet pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 401 calories. Pour 3,04 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poitrine de poulet, du poivre moulu, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est bon. Essayer Pilaf d'Orge et de Riz Sauvage aux Graines de Grenade, Accompagnement Pilaf d'Orge aux Herbes et au Brocoli, et Plat Chaud Poulet / Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 1/2 tasse d'eau chaude et les champignons; laisser reposer 10 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Eau

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon; cuire 1 minute en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter l'ail; cuire 30 secondes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter l'orge, le riz et le thym; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en remuant fréquemment. Incorporer le mélange de champignons et le bouillon. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 40 minutes ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre. Incorporer le poulet et le fromage; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer le persil, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Poulet Entier

Persil

Orge

Fromage

Poivrer

Bouillon

Thym

Riz

Sel

Note de vin: La poitrine de poulet ne demande pas toujours du vin blanc, surtout lorsqu'elle est accompagnée de cèpes et de riz sauvage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Vin Blanc

Champignon

Riz Sauvage

Vin

Servez un vin facile à boire, comme le Trapiche Pinot Noir 2005 ( Trap

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

d'Argentine. Le fruit simple de la framboise et de la cerise de ce vin se marie bien avec les cèpes terreux et le riz aux noix sans dominer la viande blanche. - Jeffery Lindenmuth

Ingrédients dont vous aurez besoin

Framboise