Truite Grillée À L'Origan

Truite Grillée À L'Origan
La Truite Grillée À l'Origan est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Pour 16,37 per par portion, cette recette couvertures 60% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1103 calories, 142g de protéines, et 53g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de citron, d'origan, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Truite Grillée À L'Origan, Poulet Grillé avec Vinaigrette à l'Ail Rôti-Origan et Pommes de Terre Fingerling Grillées, et Pizza Grillée avec Saucisse Chaude, Poivrons et Oignons Grillés et Ricotta à l'Origan.

Instructions

1
Vaporiser le poisson avec un aérosol de cuisson; placer sur le gril ou sous le gril. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes, environ 4 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Transférer dans un plat de service; arroser chaque poisson d'une cuillère à café d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Garnir de quartiers de citron et du reste d'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
OriganOrigan
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi8 m.
Portions4
Score de santé100
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