Trempette au Yogourt à l'Oignon Doux

Name: Trempette au Yogourt à l'Oignon Doux
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché; 1 gousse dail pressée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure légère; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Réglisse jaune et verte; 1 taille moyenne oignon doux, tranché finement

La trempette au yogourt à l'oignon doux pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes d'hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 105 calories. Cette recette sert 6 et coûte 66 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 31 minutes. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, du fromage feta, du yogourt et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 26%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Essayer Trempette Sucrée à l'Oignon de Vidalian, Trempette au Yogourt et à la Feta, et Trempette à l'Oignon #SundaySupper pour des recettes similaires.

Instructions

Faire cuire l'oignon et le sucre dans l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-doux, en remuant souvent, de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient colorés au caramel. Incorporer l'ail et cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Jus De Citron Vert Frais

Ail

Oignon

Sucre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser refroidir 5 minutes; hacher les oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Mélanger le mélange d'oignons caramélisés, le yogourt et le reste des ingrédients dans un bol moyen. Couvrir et laisser refroidir 30 minutes ou jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Caramélisés

Yogourt