Tofu rôti au sésame et à l'érable

Name: Tofu rôti au sésame et à l'érable
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 1 1 livre de courgettes, 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 397 Noix de toute sorte (hachées) bloc de tofu extra-ferme emballé dans de leau, rincé, tapoté et coupé en cubes de 1 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soya à teneur réduite en sodium; 2 (peut être ou écrémé) sirop dérable pur; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 1 ( aubergines) oignon rouge, tranché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame grillée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés en sucre, parés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tahini, (voir Conseil)

Le tofu rôti au sésame et à l'érable est un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,74 $ par portion. Une portion contient 186 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. 104 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de sel, de petits pois sucrés, de graines de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Nouilles au Tofu, Bok Choy et Broccolini avec Sauce Soja, Érable et Sésame, Choux de Bruxelles Rôtis à l'Érable et au Sésame, et Choux de Bruxelles Rôtis et Tofu Croustillant au Four avec Glaçage Miel-Sésame.