Tacos Au Poisson Avec Salsa À La Mangue

Name: Tacos Au Poisson Avec Salsa À La Mangue
Prep time: 1 h 11 min
Cook time: 1 h 11 min
Total time: 1 h 11 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat ferme mais mûr, dénoyauté, pelé, tranché finement; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Cayenne; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 piments chipotle à ladobo, émincés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée tortillas de maïs de 56 pouces; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre coupé en dés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. ¼ cuillère à café d'origan; 3 (hiver) farine tout usage; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates raisins coupées en deux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jalapeno, épépiné, émincé; 1 citron vert, jus de; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 1 mangue mûre mais ferme, pelée, coupée en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise à faible teneur en calories; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou napa, râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, émincé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée SALSA MANGUE-AVOCAT; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 3 (hiver) farine de maïs jaune

Tacos De poisson Au Salsan de mangue est une recette mexicaine pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 343 calories. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sucre, du cayenne, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 11 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est présenté par Recipezaar. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tacos au Poisson avec Salsa à la Mangue, Tacos Au Poisson Avec Salsa À La Mangue, et Tacos Au Poisson Avec Salsa À La Mangue.

Ingrédients

Portion:

avocat ferme mais mûr, dénoyauté, pelé, tranché finement 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Cayenne 11 livre de courgettes,

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1

piments chipotle à l'adobo, émincés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

tortillas de maïs de 56 pouces 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombre coupé en dés 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

¼ cuillère à café d'origan 3(hiver)

farine tout usage 2(hiver)

coriandre fraîche hachée grossièrement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates raisins coupées en deux 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jalapeno, épépiné, émincé 1

citron vert, jus de 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt nature faible en gras 1

mangue mûre mais ferme, pelée, coupée en dés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise à faible teneur en calories 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chou napa, râpé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge, émincé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

SALSA MANGUE-AVOCAT 11 livre de courgettes,

Réglisse jaune et verte 3(hiver)

farine de maïs jaune

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Noir biologique Stoltz. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.