Steaks Plats Poêlés
Les steaks de fer plats poêlés pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 2,47 per par portion. Une portion contient 370 calories, 33g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de sel, d'huile d'olive, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Essayer Steaks Plats au Whisky, Steaks Plats Grésillés et Fumés, et Steaks Plats À La Sauce Aux Arachides pour des recettes similaires.
Instructions
Coupez les steaks, si nécessaire.
Mélanger l'assaisonnement italien et les 4 ingrédients suivants; frotter sur les steaks.
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ajouter les steaks et cuire 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Laisser reposer 5 minutes.