Steak De Flanc À La Mandarine Avec Oignons Grillés

Name: Steak De Flanc À La Mandarine Avec Oignons Grillés
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz blanc cuit à la vapeur pour servir; 907 Noix de toute sorte (hachées) steak de flanc, coupé à travers le grain en lanières de 1/4 par 1 1/2 pouce; 4 Sct gingembre frais pelé et haché; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce à la mandarine, réchauffée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 Tuberculose Réglisse jaune et verte; 1 oignon jaune, tranché finement

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Steak de flanc à la mandarine Avec des Oignons grillés. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 626 calories, 70g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3 personnes et coûte 6,09 $ par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce à la mandarine, du sucre, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Steak de flanc grillé, façon mandarine, Steak de Flanc Grillé avec Oignons, Avocat et Tomates, et Bifteck de Flanc de Chimichurri avec Radicchio Grillé et Oignons.

Ingrédients

Portion:

3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Riz blanc cuit à la vapeur pour servir 907Noix de toute sorte (hachées)

steak de flanc, coupé à travers le grain en lanières de 1/4 par 1 1/2 pouce 4Sct

gingembre frais pelé et haché 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Sauce à la mandarine, réchauffée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 2(peut être ou écrémé)

graines de sésame grillées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1Tuberculose

Réglisse jaune et verte 1

oignon jaune, tranché finement

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot GEN5 avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.