Spaghettis épicés au Fenouil et aux Herbes
Les Spaghettis épicés au fenouil et aux herbes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 373 calories, 16g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des spaghettis, des piments jalapeño, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Dîner Ce Soir: Spaghettis Épicés Au Fenouil Et Aux Herbes, Fenouil au four et Tomates aux Herbes, et Pâtes aux Calmars et au Fenouil au Citron et aux Herbes pour des recettes similaires.
Instructions
Faire sauter la pancetta dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce que la pancetta soit dorée. À l'aide d'une cuillère à café, transférer la pancetta sur du papier absorbant.
Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile aux gouttes dans la poêle.
Ajouter l'ail et les piments; faire sauter à feu moyen 1 minute.
Ajouter le fenouil; cuire jusqu'à ce que tout commence à ramollir, 5 minutes.
Mélanger le bouillon, 2 cuillères à soupe de persil, le jus de citron et les graines de fenouil. Porter à ébullition. Réduire la viande à basse température, couvrir et cuire jusqu'à ce que le fenouil soit très tendre, 20 minutes.
Retirer du feu.Assaisonner de sel et de poivre.
Cuire les pâtes jusqu'à tendreté; égoutter. Reserve1 tasse de liquide de cuisson. Remettre les pâtes dans la casserole.
Découvrir la poêle avec le mélange de fenouilet remettre à feu vif. Cuire jusqu'à presquetout le liquide est absorbé, environ 4 minutes.
Ajouter le fenouil aux pâtes. Incorporer 2 cuillères à soupel'huile, 1/2 tasse de fromage et la pancetta.
Ajouter le liquide de cuisson par 1/4 tasse si sec. Tosspasta; transférer dans un bol de service.
Saupoudrer 2 cuillères à soupe de persil.