Spaghetti Au Thon, Citron Et Chapelure

Spaghetti Au Thon, Citron Et Chapelure
Les Spaghettis Au Thon, Au Citron Et À La Chapelure ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 464 calories. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez du tunan dans de l'eau, du persil, des olives kalamatan en tranches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette de Martha Stewart compte 50 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Spaghetti au citron au thon et brocoli, Lundi minimal: Spaghettis au Thon, Citron et Aneth, et Spaghetti aux Anchois et Chapelure.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés. Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Pendant ce temps, dans un robot culinaire, pulser le pain et 1 cuillère à café d'huile jusqu'à ce que des miettes grossières se forment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
FourFour
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Étaler sur une plaque à pâtisserie cerclée; assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant de temps en temps, de 6 à 8 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé42
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