Soupe Italienne Épaisse

Name: Soupe Italienne Épaisse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre ou pointes de bœuf; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, égouttés; 1 carotte, hachée; 2 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 2 gousses dail émincées; 454 Noix de toute sorte (hachées) Haricots verts italiens, égouttés; 822 Noix de toute sorte (hachées) Tomates italiennes; 1 ( aubergines) oignon haché; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Parmesan râpé; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 227 Noix de toute sorte (hachées) nouilles rotini cuites; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 305 Noix de toute sorte (hachées) soupe de tomates au basilic, non diluée; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 courgettes, hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez une soupe italienne épaisse. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 416 calories. Cette recette sert 10 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il fonctionne bien comme un plat principal abordable pour Automne. Si vous avez du sel, de l'eau, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est solide. Essayer Poivrons Mozzarella avec vinaigrette italienne épaisse, Soupe à la Tomate Épaisse, et Soupe Minestrone Épaisse pour des recettes similaires.

Instructions

Faire cuire le bœuf et l'oignon dans une cocotte à feu moyen, en remuant jusqu'à ce que le bœuf s'effrite et ne soit plus rose; égoutter. Remettre le mélange dans la casserole. Incorporer les tomates, les 7 ingrédients suivants et, si désiré, la poudre de piment; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 30 minutes. Incorporer les haricots rouges et les 3 ingrédients suivants; laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 15 minutes. Incorporer les pâtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Haricot

Tomate

Oignon

Pâte

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Poêle

Saupoudrer chaque portion de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Equipement

Four Hollandais

Poêle

Ingrédients

Portion:

454Noix de toute sorte (hachées)

boeuf haché maigre ou pointes de bœuf 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots rouges, égouttés 1

carotte, hachée 2(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)2

gousses d'ail émincées 454Noix de toute sorte (hachées)

Haricots verts italiens, égouttés 822Noix de toute sorte (hachées)

Tomates italiennes 1( aubergines)

oignon haché 2(peut être ou écrémé)

origan séché 10Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Parmesan râpé 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 227Noix de toute sorte (hachées)

nouilles rotini cuites 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 305Noix de toute sorte (hachées)

soupe de tomates au basilic, non diluée 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 1

courgettes, hachées

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Mazzei Fonterutoli Chianti Classico avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 32 dollars par bouteille.