Soupe de Mulligatawny

Soupe de Mulligatawny

Instructions

1
Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant fréquemment, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter l'ail et faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter le garam masala et les 4 ingrédients suivants; remuer 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
4
Ajouter les lentilles; remuer jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garam MasalaGaram Masala
5
Ajouter le bouillon de poulet. Porter la soupe à ébullition; réduire le feu à moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient très tendres, environ 20 minutes. Jeter les feuilles de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LentillesLentilles
6
Travailler par lots, réduire la soupe en purée dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Revenir à la page pot. Incorporer le poulet, le lait de coco et le jus de citron. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
LaurierLaurier
LentillesLentilles
SoupeSoupe
7
Répartir le riz dans des bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Lait De CocoLait De Coco
Jus De CitronJus De Citron
Poulet EntierPoulet Entier
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
8
Versez la soupe dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Garnir de quartiers de citron; servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
10
Garnish with lemon wedges; serve.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions84
Score de santé21
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